Air rebusan pare dicampur madu kini telah mendapatkan popularitas karena banyak manfaat kesehatannya.
Jika kamu ingin mendapatkan manfaat tambahan kesehatan, tidak ada salahnya kamu mengonsumsi air rebusan pare.
Khasiat mengonsumsi air rebusan pare dan madu pun bisa mencegah berbagai penyakit dan radikal bebas.
Selain folat, ada pula vitamin C yang berguna sebagai antioksidan alami dan mampu mencegah radikal bebas.
Berikut GenPI.co membeberkan manfaat mengonsumsi air rebusan pare untuk kesehatan:
1. Mencegah Radikal Bebas
Khasiat air rebusan pare bisa mencegah radikal bebas.
Selain folat, ada pula vitamin C yang berguna sebagai antioksidan alami dan mampu mencegah radikal bebas.
Radikal bebas diketahui sangat berbahaya bagi kesehatan manusia.
2. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat buah pare yang direndam air panas dan dikonsumi setiap hari mampu untuk melawan infeksi.
Selain itu, air rebusan pare berguna untuk membantu dan menjaga kekebalan sistem imun tubuhmu.
3. Mempertajam Penglihatan
Jika kamu mempunyai masalah dengan penglihatan, sebaiknya rutinlah mengonsumsi sayuran pare.
Pare mengandung beta karoten yang sangat baik untuk mempertajam penglihatan sekaligus infeksi terhadap mata.
4. Menurunkan Kolestrol
Selanjutnya, manfaat pare direndam air panas merupakan obat alami dan mujarab bagi kamu yang mempunyai keluhan terhadap kolestrol.
Dengan rutin mengonsumsi pare akan sangat efektif untuk menurunkan lemak yang bertumpuk dalam pembuluh darah sehingga risiko terkena kolestrol dapat dihindari.
5. Melawan obesitas
Para peneliti juga mengatakan bahwa pare dapat melawan obesitas. Walaupun rasanya pahit, namun ekstrak pare berhasil mengurangi penumpukan lemak viseral.
Perlu diingat, lemak viseral dikenal sebagai salah satu faktor dari penyakit berbahaya seperti diabetes dan penyakit jantung.